感觉一下子练这么多会有点贪多嚼不烂。我以前是一次只练一个音，两三个小时只去体会一个音，直到带到日常对话中不经过大脑也能发准，而且没有任何拗口的感觉才算掌握。当然这也可能是一家的经验，你自己斟酌。最怕的是平时练习都很好，但一说话就错误百出，这样会很容易失去信心。

听不出明显毛病，只是一部分音标例词读得不够自然。我感觉你一旦说出句子，会有很多地方就会说乱套了。说得难听些，就原形毕露了。

五年前我主张把音标和单词练好了再进行下一步，练句子。但后来意识到这是一种自虐。况且怎么才算是练好了？每个人的标准都不一样。

如果现在我来认认真真地帮助别人，我会建议TA练音标和单词的阶段不要超过三个月。三个月后不管练成啥样了，开始模仿句子，语调。句子练出点感觉了，有些以前搞不准的发音会逐渐清晰起来，仍旧搞不准的发音，再回到发音阶段集中一段时间攻克。

总之，我目前鼓吹的，是一种发音语调并重的螺旋上升的学习模式。

具体到楼主的行为，发音频值得提倡，可以同时录一些音标，例词，和例句，都发上来。